Sidan 1 av 5 123 ... SistaSista
Resultat 1 till 20 av 81

Ämne: STCS inofficiella löparnördstråd

  1. #1
    Sugmotor
    Reg.datum
    jul 2014
    Inlägg
    26
    Medlem#
    -
    Kul med en löpare!
    Är längdskidåkare som kör mycket löpning.. DS 10 Racer har jag haft som tävlings/intervallsko, lite för rymliga i främre delen för mina fötter tycker jag, gillar när det sitter åt som i Adidas adizero (Boost, boston?) kollektion. Har Soucony Ride 8 som mängdsko som nu ska få bli ersatt av Ride 9, kan verkligen rekommenderas, riktigt lätt mängdsko med bra dämpning!

    Ska även inhandla en ersättare till mina DS10:or men har inte bestämt mig än vad de blir! Lillebror jobbar med skor och är en satsande tävlingslöpare själv så få lite input av honom så får se vad de blir! Tävlar du har du säkert stött på honom då han också bor i BLGE.

    Är ju positivt för det mesta att träningen tar överhand

  2. #2
    Växellådsspecialist Johan Hs avatar
    Reg.datum
    dec 2003
    Ort
    Borlänge
    Inlägg
    6 310
    Medlem#
    3183
    Nu blev det ännu intresantare i tråden
    Vad heter din bror?

    Jag har två par DS11, så de räcker nog ett tag. Ska springa korta intervaller idag i dem.
    Annars är det premiärtävling på lördag, då blir det LT Streak.
    Jag är Nike-anpassad (bortsett från DS). Har väl 8? par som nyttjas rullande beroende på passets inriktning.

    Adidas gillar jag inte alls - sitter inte skönt på min fot.

    Träning i stort sett varje dag... så ska det mekas blir det en stund på helgen, efter att familjen fått sitt.
    Senast redigerat av Johan H den 2017-04-06 klockan 21:53.
    Brumbilar(ng900 2.3T 750hk & og9-5 Aero SC 2.3T & ng9-3 Aero SS 2.8T)
    Gröna Faran - Projektet - 11,15@218km/h strippen - 100-200km/h@5.816s gatan
    Att bygga växellådor är ren o skär njutning! Har Tech II med CANdi

  3. #3
    Helt original
    Reg.datum
    aug 2007
    Ort
    Stenungsund
    Inlägg
    992
    Medlem#
    7093
    Springer du med Adizero Boost så måste du testa New Balance RC1400, den ger mersmak. Speciellt för oss som inte har ankfötter och lätt glider omkring med framfoten

    Citat Ursprungligen postat av flottnacke Visa inlägg
    Kul med en löpare!
    Är längdskidåkare som kör mycket löpning.. DS 10 Racer har jag haft som tävlings/intervallsko, lite för rymliga i främre delen för mina fötter tycker jag, gillar när det sitter åt som i Adidas adizero (Boost, boston?) kollektion. Har Soucony Ride 8 som mängdsko som nu ska få bli ersatt av Ride 9, kan verkligen rekommenderas, riktigt lätt mängdsko med bra dämpning!

    Ska även inhandla en ersättare till mina DS10:or men har inte bestämt mig än vad de blir! Lillebror jobbar med skor och är en satsande tävlingslöpare själv så få lite input av honom så får se vad de blir! Tävlar du har du säkert stött på honom då han också bor i BLGE.

    Är ju positivt för det mesta att träningen tar överhand

  4. #4
    Helt original Aero_Masses avatar
    Reg.datum
    jan 2003
    Ort
    Bohus
    Inlägg
    938
    Medlem#
    8839
    Håller med föregående talare... NB ftw
    Röde Baronen - 2.3t SE 2001 ///Mackanized
    Black Betty - 9-5 2.0 vector 2002 ///Mackanized
    Den Sletne - 9-5 2.3 vector 2002 ///Mackanized R.I.P

  5. #5
    Helt original Aero_Masses avatar
    Reg.datum
    jan 2003
    Ort
    Bohus
    Inlägg
    938
    Medlem#
    8839

    STCS inofficiella löparnördstråd

    Så. Alla vi som delar löpningen med saab eller tvärtom. Nu får vi en egen tråd att diskutera i.. Skor, upplägg, liniment osv osv... Ordet är fritt.

    Som avslutning snor jag helt fräckt ett uttryck från lonesome runners.

    Spring snyggt.
    Röde Baronen - 2.3t SE 2001 ///Mackanized
    Black Betty - 9-5 2.0 vector 2002 ///Mackanized
    Den Sletne - 9-5 2.3 vector 2002 ///Mackanized R.I.P

  6. #6
    Individuell mappning
    Reg.datum
    jan 2003
    Ort
    Örebro
    Inlägg
    12 565
    Säger bara : Asics ((=

    Körde Military Training i en omgång i måndags.
    Garaget>> http://www.garaget.org/rz
    9-5 Aero Sedan -04 BP Såld, 9-3 Vector SC BioPower -09 med eSID2. Seat Cupra R -13. Alla bilarna MapTunade...

  7. #7
    Växellådsspecialist Johan Hs avatar
    Reg.datum
    dec 2003
    Ort
    Borlänge
    Inlägg
    6 310
    Medlem#
    3183
    Jag slänger mig snabbt in i dialogen!
    "The only limit is you" - grymt bra citat/slogan - pannben behövs när man ligger på max med 1.5km till mål

    Dagens pass: explosiva korta intervaller - 2x10 30/30s. Skor - Asics DS Racer 11.
    Man känner sig grymt snabb under ett sånt här pass. Det är inte superjobbigt iom korta spurtar, men pulsen ligger högt visar loggen.

    Jag slänger in en allmän presentation också - haka gärna på
    Seriös löpare sedan 3år tillbaka. Personlig träningsplan, 4-5pass i veckan.
    Mål för i år, 40/1.30/2.30 (10k/21k/Lidingö)
    Utrustning: Garmin 920 och i stort sett bara Nike skor

    Tyvärr har jag lite strul med inre nedre magmuskeln vilket gör att löpningen inte är så behaglig.
    Därför blir det endast få löppass för tillfället. Så istället kör jag pulsbaserade pass på Spinning.

    På lördag tänker jag dock "bita ihop" och kör premiärtävlingen för säsongen, 10k här i stan.

    /johan
    Senast redigerat av Johan H den 2017-04-06 klockan 21:52.
    Brumbilar(ng900 2.3T 750hk & og9-5 Aero SC 2.3T & ng9-3 Aero SS 2.8T)
    Gröna Faran - Projektet - 11,15@218km/h strippen - 100-200km/h@5.816s gatan
    Att bygga växellådor är ren o skär njutning! Har Tech II med CANdi

  8. #8
    Helt original Aero_Masses avatar
    Reg.datum
    jan 2003
    Ort
    Bohus
    Inlägg
    938
    Medlem#
    8839
    Hänger på Johan då...

    Har sprungit till och från så länge jag andats och kunnat springa. Regelbundet fram till efter lumpen, och sen rasade det.. tröttnade på mig själv för 7-8 månader sedan när vågen peakade på 104 pannor.

    Lade om kost och beteenden och 4 månader senare låg jag på 82 kg. Då började jag springa igen och var på god väg mot en ny vana när knäet rasade. Nu har det varit rehab i ett par månader och igår var första lugna testpasset med tillfredsställande resultat dvs utan smärta i knäet. Nu jäklar är det allvar. 2019 är planen ett göteborgsvarv och året efter hade det varit kul att prova en mara.

    Salomon i skogen och New Balance på hårdare underlag..

    1 användare gillar detta inlägg


    Senast redigerat av Aero_Masse den 2017-04-06 klockan 06:57.
    Röde Baronen - 2.3t SE 2001 ///Mackanized
    Black Betty - 9-5 2.0 vector 2002 ///Mackanized
    Den Sletne - 9-5 2.3 vector 2002 ///Mackanized R.I.P

  9. #9
    Växellådsspecialist Johan Hs avatar
    Reg.datum
    dec 2003
    Ort
    Borlänge
    Inlägg
    6 310
    Medlem#
    3183
    Bilder i trådar brukar alltid uppskattas

    Här kommer två "snabba" kort!

    Asics DS Racer 11

    190gr redo att rejsa!



    Nike Zoom LT Streak 2

    Detta är 160gr äkta kärlek - man kapar många sekunder per kilometer bara på den magiska känslan!





    /J
    Senast redigerat av Johan H den 2017-04-06 klockan 21:53.
    Brumbilar(ng900 2.3T 750hk & og9-5 Aero SC 2.3T & ng9-3 Aero SS 2.8T)
    Gröna Faran - Projektet - 11,15@218km/h strippen - 100-200km/h@5.816s gatan
    Att bygga växellådor är ren o skär njutning! Har Tech II med CANdi

  10. #10
    Grundladd wille61s avatar
    Reg.datum
    mar 2013
    Ort
    Norrköping
    Inlägg
    212
    Medlem#
    10483
    Har suttit och iakttagit diskussionen som har pågått i Johans projekttråd, roligt att det dök upp en dedikerad tråd!

    Är till skillnad från er andra riktigt grön inom ämnet, tävlade lite inom orientering i mina yngre år (9-13 isch). Var hyggligt duktig, ångrar lite i efterhand nu att jag la av men datorn var mer lockande i den åldern

    Har rätt (läs väldigt) hög ämnesomsättning/förbränning så är naturligt väldigt smal, ligger strax under 70Kg på 178cm. Har under senaste åren lagt min träningstid på gymmet för att öka i muskelmassa och styrka.

    Men i vintras fick jag för mig att prova lite cardio, märkte rätt fort att min urusla kondition var rätt lätt att råda bot på, och lyckades för två veckor sedan löpa 5km på 19.52 (förvisso på band) men något jag är rätt nöjd med. Löpning verkar finnas i blodet med andra ord och jag tycker dessutom att det är rätt kul så tänkte jag skulle investera i ett par lite billigare pjuck, att springa i ett par Reebook dojor designade för tyngdlyftning känns rätt kontraproduktivt, alla förslag är välkomna!

    1 användare gillar detta inlägg


    Hit the clutch, hit the gear, hit the gas, and i'm gone!
    https://www.garaget.org/?car=392409

  11. #11
    Helt original Aero_Masses avatar
    Reg.datum
    jan 2003
    Ort
    Bohus
    Inlägg
    938
    Medlem#
    8839
    Citat Ursprungligen postat av wille61 Visa inlägg
    Har suttit och iakttagit diskussionen som har pågått i Johans projekttråd, roligt att det dök upp en dedikerad tråd!

    Är till skillnad från er andra riktigt grön inom ämnet, tävlade lite inom orientering i mina yngre år (9-13 isch). Var hyggligt duktig, ångrar lite i efterhand nu att jag la av men datorn var mer lockande i den åldern

    Har rätt (läs väldigt) hög ämnesomsättning/förbränning så är naturligt väldigt smal, ligger strax under 70Kg på 178cm. Har under senaste åren lagt min träningstid på gymmet för att öka i muskelmassa och styrka.

    Men i vintras fick jag för mig att prova lite cardio, märkte rätt fort att min urusla kondition var rätt lätt att råda bot på, och lyckades för två veckor sedan löpa 5km på 19.52 (förvisso på band) men något jag är rätt nöjd med. Löpning verkar finnas i blodet med andra ord och jag tycker dessutom att det är rätt kul så tänkte jag skulle investera i ett par lite billigare pjuck, att springa i ett par Reebook dojor designade för tyngdlyftning känns rätt kontraproduktivt, alla förslag är välkomna!
    Tipset är väl att gå in i en välsorterad löparbutik och prova ut, samt kanske hellre lägga ett par hundra mer än du tänkt för att få ett par som verkligen funkar för dina behov... sist jag köpte sket jag fullständigt i prislappen.
    'Hellre sköna skor och en fattig nudelmånad än trasiga fötter' typ....

    1 användare gillar detta inlägg


    Röde Baronen - 2.3t SE 2001 ///Mackanized
    Black Betty - 9-5 2.0 vector 2002 ///Mackanized
    Den Sletne - 9-5 2.3 vector 2002 ///Mackanized R.I.P

  12. #12
    Växellådsspecialist Johan Hs avatar
    Reg.datum
    dec 2003
    Ort
    Borlänge
    Inlägg
    6 310
    Medlem#
    3183
    wille61 >> Blev det någon ökad muskelmassa?...Lägg ner gymmet säger jag (lite benstyrka är okej)

    Du är byggd för att springa, precis som mig, muskeluppbyggnad på gym är slöseri med tid.
    73kg/184 för min del.

    Med den tiden på band finns det potential!!
    Prova utomhus nästa gång.

    Tänk dock på att öka löpmängden i "lagom" takt - det är lätt att dra på sig överbelastningsskador (som min mage för tillfället, för mycket längdåkning i vintras inför Öppet spår).
    Även underlag är viktigt att variera i början. Det tar tid att vänja kroppen vid asfalt.

    Ang skor så gå in på en BRA sportbutik så hjälper de dig att hitta en sko som fungerar. Det är viktigt att den sitter "skönt" på foten. Skavsår och blånaglar vill man minimera.

    /J
    Brumbilar(ng900 2.3T 750hk & og9-5 Aero SC 2.3T & ng9-3 Aero SS 2.8T)
    Gröna Faran - Projektet - 11,15@218km/h strippen - 100-200km/h@5.816s gatan
    Att bygga växellådor är ren o skär njutning! Har Tech II med CANdi

  13. #13
    Helt original Aero_Masses avatar
    Reg.datum
    jan 2003
    Ort
    Bohus
    Inlägg
    938
    Medlem#
    8839
    Citat Ursprungligen postat av Johan H Visa inlägg
    wille61 >> Blev det någon ökad muskelmassa?...Lägg ner gymmet säger jag (lite benstyrka är okej)

    Du är byggd för att springa, precis som mig, muskeluppbyggnad på gym är slöseri med tid.
    73kg/184 för min del.

    Med den tiden på band finns det potential!!
    Prova utomhus nästa gång.

    Tänk dock på att öka löpmängden i "lagom" takt - det är lätt att dra på sig överbelastningsskador (som min mage för tillfället, för mycket längdåkning i vintras inför Öppet spår).
    Även underlag är viktigt att variera i början. Det tar tid att vänja kroppen vid asfalt.

    Ang skor så gå in på en BRA sportbutik så hjälper de dig att hitta en sko som fungerar. Det är viktigt att den sitter "skönt" på foten. Skavsår och blånaglar vill man minimera.

    /J
    HOSTlöparknäHOSTHOST

    1 användare gillar detta inlägg


    Röde Baronen - 2.3t SE 2001 ///Mackanized
    Black Betty - 9-5 2.0 vector 2002 ///Mackanized
    Den Sletne - 9-5 2.3 vector 2002 ///Mackanized R.I.P

  14. #14
    Grundladd wille61s avatar
    Reg.datum
    mar 2013
    Ort
    Norrköping
    Inlägg
    212
    Medlem#
    10483
    Citat Ursprungligen postat av Johan H Visa inlägg
    wille61 >> Blev det någon ökad muskelmassa?...Lägg ner gymmet säger jag (lite benstyrka är okej)

    Du är byggd för att springa, precis som mig, muskeluppbyggnad på gym är slöseri med tid.
    73kg/184 för min del.

    Med den tiden på band finns det potential!!
    Prova utomhus nästa gång.

    Tänk dock på att öka löpmängden i "lagom" takt - det är lätt att dra på sig överbelastningsskador (som min mage för tillfället, för mycket längdåkning i vintras inför Öppet spår).
    Även underlag är viktigt att variera i början. Det tar tid att vänja kroppen vid asfalt.

    Ang skor så gå in på en BRA sportbutik så hjälper de dig att hitta en sko som fungerar. Det är viktigt att den sitter "skönt" på foten. Skavsår och blånaglar vill man minimera.

    /J
    Har väl hänt en del under dessa år, lyfter mer än vad det ser ut som dock..

    Ja kände de, mycket roligare att syssla med något man kan bli riktigt bra på

    Svänger nog förbi XXL på vägen hem från jobbat.. Återkommer!
    Hit the clutch, hit the gear, hit the gas, and i'm gone!
    https://www.garaget.org/?car=392409

  15. #15
    Grundladd Ukys avatar
    Reg.datum
    jan 2003
    Ort
    Onsala
    Inlägg
    326
    Har sprungit varannan eller var tredje dag i nära 30 år och sträckor varierande
    mellan 10 och 15km. Någon gång en halvmara men aldrig organiserat.
    Nu verkar knäna ha gett upp Framför allt det högra. Kör ett uppehåll nu ett tag för att se om
    det läker ut. Annars är det väl bara att böja cykla och simma.

    1 användare gillar detta inlägg


    fd. STCS 262

    99GL, 900EMS, 900 T8, 9000 T16, NG 900T, 9-5 2.3t, 9-5 Aero, 9-5 3.0 V6 + diverse annat.

  16. #16
    Grundladd wille61s avatar
    Reg.datum
    mar 2013
    Ort
    Norrköping
    Inlägg
    212
    Medlem#
    10483
    Jaha, nu finns det ingen återvändo, får bli löpare av mig med



    Blev ett par New Balance M860BY7, provade ut 4-5 skor på löpband och fick riktigt schysst hjälp av en kille på XXL så var bara att slå till.

    Nu låter vi influensan försvinna helt å hållet sen börjar de nötas..
    Hit the clutch, hit the gear, hit the gas, and i'm gone!
    https://www.garaget.org/?car=392409

  17. #17
    Helt original Aero_Masses avatar
    Reg.datum
    jan 2003
    Ort
    Bohus
    Inlägg
    938
    Medlem#
    8839
    Citat Ursprungligen postat av wille61 Visa inlägg
    Jaha, nu finns det ingen återvändo, får bli löpare av mig med



    Blev ett par New Balance M860BY7, provade ut 4-5 skor på löpband och fick riktigt schysst hjälp av en kille på XXL så var bara att slå till.

    Nu låter vi influensan försvinna helt å hållet sen börjar de nötas..
    Välkommen i träsket

    Har ett par likadana. Grymt sköna skor..
    Röde Baronen - 2.3t SE 2001 ///Mackanized
    Black Betty - 9-5 2.0 vector 2002 ///Mackanized
    Den Sletne - 9-5 2.3 vector 2002 ///Mackanized R.I.P

  18. #18
    Växellådsspecialist Johan Hs avatar
    Reg.datum
    dec 2003
    Ort
    Borlänge
    Inlägg
    6 310
    Medlem#
    3183
    Härligt wille61!!

    Tur att du inte köpte något i stil med de på mina bilder

    - - - Uppdaterad - - -

    Imponerande!
    Vi håller tummarna för att lite vila gör susen

    /J

    Citat Ursprungligen postat av Uky Visa inlägg
    Har sprungit varannan eller var tredje dag i nära 30 år och sträckor varierande
    mellan 10 och 15km. Någon gång en halvmara men aldrig organiserat.
    Nu verkar knäna ha gett upp Framför allt det högra. Kör ett uppehåll nu ett tag för att se om
    det läker ut. Annars är det väl bara att böja cykla och simma.
    Brumbilar(ng900 2.3T 750hk & og9-5 Aero SC 2.3T & ng9-3 Aero SS 2.8T)
    Gröna Faran - Projektet - 11,15@218km/h strippen - 100-200km/h@5.816s gatan
    Att bygga växellådor är ren o skär njutning! Har Tech II med CANdi

  19. #19
    Grundladd wille61s avatar
    Reg.datum
    mar 2013
    Ort
    Norrköping
    Inlägg
    212
    Medlem#
    10483
    @Aero_Masse Instämmer, provade ett gäng Mizuno och något par Acsis men dessa New Balance var överlägset bäst..

    @Johan H Haha, ja satan va lätta den typen av doja var, säkert jätte trevligt första kilometern men sen lär man ha ont precis överallt som amatör misstänker ja
    Hit the clutch, hit the gear, hit the gas, and i'm gone!
    https://www.garaget.org/?car=392409

  20. #20
    Växellådsspecialist Johan Hs avatar
    Reg.datum
    dec 2003
    Ort
    Borlänge
    Inlägg
    6 310
    Medlem#
    3183
    Hälsenorna brukar inte var överdrivet positiva till dem - så de används inte så ofta. Mest tävlingar. De slits även fortare.

    Mängdskor för mig är antingen Nike Structure 18/20 (18 tidigare) eller Odyssey. Heldämpade och "mysiga". Loggat 150mil i dem tillsammans.

    1 användare gillar detta inlägg


    Brumbilar(ng900 2.3T 750hk & og9-5 Aero SC 2.3T & ng9-3 Aero SS 2.8T)
    Gröna Faran - Projektet - 11,15@218km/h strippen - 100-200km/h@5.816s gatan
    Att bygga växellådor är ren o skär njutning! Har Tech II med CANdi

Liknande ämnen

  1. STCS blir STCS&G
    Av tornros i forum Styrelsen informerar
    Svar: 10
    Senaste inlägg: 2015-04-01, 18:32
  2. www.stcs.nu är död (igen), länge leve www.stcs.nu!!
    Av petson i forum Styrelsen informerar
    Svar: 0
    Senaste inlägg: 2006-04-25, 14:32
  3. www.stcs.nu
    Av petson i forum Styrelsen informerar
    Svar: 0
    Senaste inlägg: 2006-01-31, 21:25
  4. www.stcs.nu är dött, länge leve www.stcs.nu!
    Av petson i forum Styrelsen informerar
    Svar: 0
    Senaste inlägg: 2005-12-16, 19:47
  5. www.stcs.nu
    Av tact i forum Allmänt
    Svar: 9
    Senaste inlägg: 2005-11-30, 11:06

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg
  •