Sök:

Skönt att folk orkar köra på även fast det är vinter och kallt. :applause:

Provade att jogga lite i måndags trots att det var kallt. Blev dock bara 5,5km i -13 grader. Igår blev det gymmet med...

Igång igen efter en vecka semesteruppehåll =) Blev 5 km löpning igår och ska försöka ta mig till gymmet för ett bröstpass idag. Men man blir ju inte direkt motiverad av det här vädret.


Mvh...

Måste försöka komma igång igen efter närmare 2 veckors uppehåll. :blush: Får se om man orkar springa en bit i denna värme ikväll

Mvh
Magnus

Det här s*ger...Först en underbart skön semester saknar träningen dock. Tänkte att när man kommer så då jäklar, på planet så börjar halsontet komma=( Trodde det skulle vara bra idag men icke...två...

Kom igång igår igen efter lite juluppehåll. Känns skönt att få träna lite som omväxling till all julmat :)

Kör hårt nu!!

Mvh
Magnus

Tjo!

S*tan vad du springer David! Du kan ju inte göra annat på dagarna. :)

Var i alla fall ner på stan och investerade i ett par nya skor idag. Blev Nike Air Span+ 6, kändes bra vid...

Knän och fötter är absolut värda 1500, värt mycket om dom håller livet ut. Då känns det dumt att snåla på ett par skor.
Det lättaste måste ju vara att gå till löplabbet och be dom ta fram ett par...

Hej!

Funderar på att investera i ett par nya skor till löpningen. Springer väl inte sådär överdrivet mycket i dagsläget men känner att ett par nya skor vore bra. Dom jag har är på gränsen till...

Börjat komma igång igen efter förkylning och älgjakt. Kändes riktigt bra att få träna igen även om det kanske inte gick så bra som man hoppats på :lol:

Kör hårt!

Mvh
Magnus

Vart borta en vecka på älgjakt och kommer hem riktigt taggad på träning igen då kommer halsont :evil: Måste väl lugna mig ett tag och se om det går över. Måttligt road :rolleyes:

Hoppas ni andra...

Blev ett jobbigt benpass igår, hade svårt att ta mig hem på cykel efteråt. Men det är väl så det ska vara =) Hoppas att det blir lite rygg och axlar idag

Mvh Magnus

Kör på som vanligt i sommarvärmen. Var tillbaka på mitt gamla gym som har varit under renovering i sommar men det var så varmt där inne att jag höll på att avlida, riktigt svårt att träna när det är...

Helgonet--> Känns mycket bättre idag redan, ska försöka ta det lugnt ett tag och hoppas att det lugnar sig. Tror att det ska gå bra. Nån naprapat vill jag inte träffa, tycker dom är väldigt läskiga ...

Hej!

Igår vid träningen så körde jag rodddrag i maskin och kände då att det började göra ont i nacken, avbröt övningen och gick hem. Kände under kvällen att det smärtade en del i vissa lägen. Och...

Hej och hoppas träningen går bra för alla!

Tänkte att ni har koll på det mesta som vanligt. Sträckte axel i början på förra veckan, har vilat sen dess. Nu känns det fortfarande lite i axeln men...

Körde ett benpass igår, kändes väldigt tungt när jag gick hem sen. Kändes som att det var en mil hem fast det bara tar 10 minuter egentligen. :lol:

Bara å köra på =)

Mycket skador idag... :rolleyes: Ken-1--> Det måste göra fruktansvärt ont...Usch å fy

Går det att skada ett muskelfäste eller någon annan vital del i övre delen av magen? Har under en tid kört...

Näedå det finns säkert ett par till som tränar fortfarande :D

Blev ett pass på gymmet igår och hoppas på ett till helgen om det finns tid. Har fått lugna mig lite med magträningen då den började...

Blev ett pass på gymmet i förmiddags. Jag känner att det är verkligen inte lätt att träna på förmiddagarna, orkar ju nästan ingenting. Vet inte riktigt varför det är så men det känns alltid mkt...

Ska prova med att försöka dela upp det lite mer. Men om vi säger att jag delar det på 3 dagar(får väl pussla lite mer mitt schema =) ) och kör rygg/axlar en dag. Hur många övningar ska man köra...

Lite frågor till er som tränat ett tag och har koll på läget..

Jag har tränat(gym) i ungefär 5 månader nu och kanske lika länge ett halvår tidigare. Jag tränar alltid "hela" kroppen i samma pass....

Näe håller med mågis kan inte vara riktigt hälsosamt och cykla så mycket och länge :lol:

Blev ett pass på gymmet idag i alla fall, känns skönt att ha kommit igång igen efter julen. Hoppas man...

Första passet efter juluppehållet. Kändes väldans tungt att komma igång igen men hoppas att nästa pass blir lättare och roligare =)

Kör hårt alla!

Davidt8-->Hur orkar du!? Skulle själva vara död efter 5km :blush: Vad har du för tid på milen?

För min del så blev det ett gym-pass igår och hoppas på ett till ikväll, om tiden tillåter. Sen blir...

Va väl det jag tänkte :lol:

Näe syftar inte på någon speciell övning bara sådär rent allmänt. Bara det att när man läser så känns det lite som att man inte alls kommer få något resultat om man...