70 pannor på 181 cm är ju inte mycket, men säger inte så mycket heller. För en som ska börja från noll är kanske det bästa tipset att köpa halvårskort hos en större anläggning typ Gerdahallen i Lund....
Typ: Inlägg; Användare: HFR
70 pannor på 181 cm är ju inte mycket, men säger inte så mycket heller. För en som ska börja från noll är kanske det bästa tipset att köpa halvårskort hos en större anläggning typ Gerdahallen i Lund....
Hej!
Ny i den här tråden - jag är dessutom totalt nybörjare när det gäller träning.
Någon som kan hjälpa mig med förslag på en bra träningsvecka att börja med? Är främst ute efter kondition och...