Sök:

--->Helgonet
Du är sjukt vältränad helt enkelt! ;)

Jag har kört på som vanligt med innebandy mån & fre. Brasse Jutsu Ti, To, Sö. MMA to efter Brassen....
Idag körde vi 45 min sparring på Brassen...

Jorå, jag kör på som vanligt och börjar märka skillnad. Vågen visade i söndags 90,3 kg, så det är vad det brukar. Däremot har det minskat runt midjan och man se antydan till rutor! Wooohoooooo!!!!...

--->Helgonet!
Det kanske är dags för dig att bli instruktör istället!? Eller börja köra kampsport.. :)
Jag är helt slut efter varje pass. I torsdags sparrade jag mot en som slog otäckt hårt. Lika...

--->Helgonet.
Trist om du inte får kämpa! Du får kanske bli instruktör istället!? Förstår att det är skönt att träna igen iaf! :)

--->strongman
Haha, vet hur det känns!

Själv körde jag BJJ i...

Jag tränade innebandy 2 timmar igår, trots att jag inte återhämtat mig helt efter influensan. Fy på mig- det visade sig både på träningen och idag....helt knäckt!

/Anders

Ingen träning för mig den här veckan. Har legat i flunsan och varit helt däckad...
Missar dessutom en innebandymatch i morgon. Är fortfarande dålig... :(

/Anders

Kände av lite halsont igår, men spelade tennis 2 timmar ändå. Hade glömt bort hur jobbigt det var....
Idag vaknade jag med feber och rejält halsont....ligger hemma och tycker synd om mig själv för...

Jag har kommit igång med träningen igen, och det är sååå skönt!
I måndags 1 timmes innebandyträning, tisdags var det 1,5 tim brasiliansk Jiu-Jitsu. Vila onsdag, torsdag var det dags för 1 tim...

Hallå alla!!! :)

Jag har varit riktigt dålig på att skriva på forumet, men jag lovar att jag ska bättra mig!
Nu kör jag ingen styrka alls, utan 2 pass innebandy i veckan. (är redan så stark...

Jag har inte kunnat träna än efter min sträckning. Har känt lite försiktigt, men det går inte.
Och jag tröttnar fort på att bara köra ben och mage... :rolleyes:
Förra helgen tog jag en sväng i...

Jag har kört på som vanligt. Körde axlar i tisdags och la på lite extra, eller en hel del extra...
Det blev för tungt och dum som jag var sköt jag fram bröstet och svankade lite i axelpress. Sen var...

Vi andra, eller iaf jag, ligger ju långt efter dig! ;)

Körde Rygg, Biceps och Mage i morse efter jobbet. Nu är jag igång igen! Körde samma vikter även här fast det var tuuuungt idag! =)

/Anders

Körde första passet på 2 veckor efter jobbet i morse och det gick över förväntan!
Bröst, Triceps och Ben och körde på samma vikter som innan jag blev sjuk! Kändes skitbra faktiskt! :cool:
...

Jag hade ett träningsuppehåll förra veckan eftersom jag kände mig lite krasslig. Igår tyckte jag att
jag var tillbaka på topp så jag spelade innebandy, men nu kom jag hem från jobbet med 39 graders...

Han är ju bara avundsjuuuk! =)

Spelade hockey i lördags (2tim). Har numera en liten blåtira vänster öga...dags att sätta dit visiret... :rolleyes1:
Bröst/Biceps månd morgon. Ökade i alla...

Körde axlar i tisdags och det gick väl sådär. Hade ingen ork eller lust alls, men jag pinade mig genom passet.
Körde på samma vikter så det gick inte dåligt, men man vill ju öka lite...
Vilade i...

Trodde att helgen skulle vara lugn, men de var kort om folk på innebandyn i lördags så jag spelade 1 timma utan byten.
Tro´t eller ej, men nu börjar det verkligen märkas att jag orkar mer och mer....

P-O- Bra jobbat ändå! :rolleyes: :happy:
Helgonet- Är du skakis i morrn så beror det på spriten.... ;)
Davidt8- Bra där! Du verkar öka hela tiden! =)

Avslutade veckan med ett supertungt...

Bra jobbat alla!

I tisdags körde jag bröst och det gick så grymt bra, säger som Infusion jag är så jävla sugen på att träna! I onsdags fick det bli vilodag pga 4 timmars sömn och det hårde...

Körde axlar efter jobbet. Ska bara äta och sova lite nu. Perfekt! =)

/Anders

Tog en vilodag igår för jag sträckte mig i axeln på jobbet. så fort jag skulle lyfta handen ovanför bröstet så gjorde det skitont...
Skulle bara köra lite lätt i morse och känna hur det kändes, men...

Hmmm, har för mig att jag läst nånstans att du är 50-nånting? Jag är grymt imponerad ialla fall!

I går innan jobbet var det dags för innebandy igen. 1 timmes spel. 3 avbytare så det var ett sjukt...

Kom precis hem efter ett axelpass. Ska börja träna på morgonen efter jobbet istället.
Spelade hockey 1tim 15min i helgen så jag har även fått lite motion... =)
Det låter säkert lite, men vi kör...

Tänkte väl att ni körde på! Ni är så rackarns starka bara... :eek: :happy:
Både P-O och G-man chockar!!

Körde bröst och Triceps efter jobbet och satt 1 timma i bastun. Ska försöka hålla mig...

Vafasen, är det bara jag som håller igång? :p Körde ett tungt ryggpass efter jobbet nu på morgonen. Så skönt!
Har precis ätit en stadig frukost, (även innan passet samt en proteindrink direkt...